Manusia dan Kegelisahan

Kegelisahan berasal dari kata gelisah, yang berarti tidak tentram hatinya, selalu merasa khawatir, tidak tenang, tidak sabar, dan cemas. Sehingga kegelisahan merupakan hal yang menggambarkan sesuatu sikap sesorang akan sesuatu hal yang dirasakannya.Sebab seseorang gelisah adalah karena mereka takut kehilangan berbagai macam haknya seperti hak untuk hidup, hak milik, hak memperoleh perlindungan dan lain-lain.

Kegelisahan hanya dapat diketahui apabila terlihat dari tingkah laku atau perbuatannya dalam suasana dan situasi tertentu. Gejala tingkah laku atau gerak gerik itu umumnya berbeda. Misalnya berjalan mundar-mandir dalam ruangan tertentu sambil menundukkan kepala, misalnay berpandang jauh kedepan sambil berkepal tangan, menggigit jari, duduk sambil memegangi kepala dan lain-lain bagaimana kita menyikapinya.

Kegelisahan merupakan ekspresi dalam diri yang keluar secara spontan dan dengan perasaan yang mendalam. Kegelisahan merupakan ekspresi dari kecemasan. Karena itu, dalam kehidupan sehari-hari kegelisahan juga diartikan kecemasan, kekhawatiran, atau kegelisahan akan suatu masalah sehingga frustasi (bahwa seseorang mengalami frustasi karena apa yang diinginkannya tidak tercapai)

Mengatasi kegelisahan mulai dari diri kita sendiri terlebih dahulu, yaitu kita harus bersikap tenang. dengan sikap tenang kita dapat berpikir tenang, sehingga kesulitan dapat kita atasi. selain itu untuk mengatasi kegelisahan adalah dengan berserah diri kepada tuhan.